mutant mass

wiek:17lat waga: 76kg/185cm staz: 14mies cel cyklu: siła wczesniejsze suple: mutant mass,gain bolic 6000,białko spalacze: nic ostatnie suple: HI-TEC WHEY PROTEIN dieta: jest ale bedzie zmieniana suple juz kupione i ich nie bd zmienial planuje robic 4 powt na sile ponoc tyle wystarczy...a jak bede robil 6 powt to mniej skocze na sile? bo mowili ze [...]

bo tylko mutant mass jest dobry i na nim sie robi suchą masę %-)%-)%-)

bardziej wartościowy jest mutant mass lepsze proporcje białka, do tego vextrago jeden z lepszych gainerów na rynku

rano płatki owsaine 100 g z mlekiem oliwa z oliwek przed treningiem ryż 100 g + banan+ jogurt 30 minut przed treningiem 20 g odżywki białkowej przed treningiem MUTANT MASS 130 g z mlekiem 1,5 GODZINY PO TRENINGU makaron 100 g z serem OBIAD jakieś mięso z ziemniakami KOLACJA 2 jajka PRZED SPANIEM odżywka białkowa na noc 40 g

rano płatki owsaine 100 g z mlekiem orzechy serwek wiejski warzywa przed treningiem ryż 100 g + warzywa oliwa mięso po treningu MUTANT MASS 100g g z mlekiem 1,5 GODZINY PO TRENINGU makaron 100 g z mięsem warzywami oliwa OBIAD ryba warzywa olej lnany KOLACJA jajecznica z oliwą i warzwami

Smutek mnie ogarnia gdy czytam kolejny post tego typu... "plan dnia mam tak zawalony że nie jestem w stanie ładnie się odżywiać, czy mimo to masa będzie szła?" - no sorry, ale taki właśnie ma to wydźwięk. Jeśli zadbasz o to by faktycznie było to 4-5 wartościowych posiłków w trakcie dnia to większych przeszkód w robieniu masy byc nie [...]

J/w kolega napisal, dodam od siebie ze polecam bcaa od activlaba, dobry stosunek ceny co do jakosci i ilosci produktu. Mutant mass zbiera pozytywne opinie natomiast tamto pierwsze co napisales chyba jakies nowe czy cos bo wczesniej tego nie widzialem pzdr

jak chcesz konkretnie nazwę to Mutant Mass moim zdaniem najlepszy, ale to chyba kwestia osobista :) Np. mój znajomy zrobił 0,5kg kiedy ja na jednej torbie to robię koło 5-6kg. Oczywiście z dietą :)

jak chcesz konkretnie nazwę to Mutant Mass moim zdaniem najlepszy, ale to chyba kwestia osobista :) Np. mój znajomy zrobił 0,5kg kiedy ja na jednej torbie to robię koło 5-6kg. Oczywiście z dietą :) Tak właśnie patrzałem na tą masówkę w sklepie tutaj na forum i była MutantMass + Creakong... Dieta spoko widzę tutja działów wiele wiec mam co czytać. [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 75 Wzrost : 175 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 84 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 35 Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia, 2x w tygodniu piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Mutant mass, bcaa activlab, [...]

Wrzuć rozpiske diety z potreningu.pl Z tego rozkładu BTW który rozpisałeś wynika ze wcinasz 3g białka/kg. 2 gramy powinny starczyć w zupełności. Ile tego mutant mass'a wcinasz? Ja bym go wyrzucił z diety, białka masz w nadmiarze. Kcal tez jak widać po zdjęciu. Proponuje zmniejszyć trochę podaż kcal i obserwować co się dzieje. Zmieniony przez - [...]

Skoro masz dietę to bierz Mutant Mass-do uzupełnienia/podbicia kalorii, do tego kreatynę mono-dawkowanie w co drugiej wiadomości.

Do diety propounję: za 300zł: PVL Mutant Mass 6,8 kg za niecałe 200zł Kreatyne mono z ultimate za jakieś 45 zł i zostanie Ci jeszcze na ZMA jak napisali wyżej lub lepiej BCAA(albo bialko na noc z dymatize 12h) to jak dla mnie najlepiej wydane 300zl.

Z tanszych to mutant mass. Wyjdzie cos kolo 10g cukru na 100g. Lepsze to niz np. gain bolic i 33g cukrow na 100g %-)

Waze 70 kg i przy wysilku 1,3 potrzebuje 2184kcal a ze jestem ektomorfikiem to dodalem prawie 1000 dodatkowych kcal ;p mutant mass chce wziac dlatego żeby uzupełnić dietę w te potrzebne kalorie , bo podobno gainer jest przeznaczony dla takich ludzi ja ja co maja problem z masa

do tej kreatyny dorzuć jakiś stack przed treningiem. bcaa - ok, mutant mass wg braków.

Dorzucę się z prośbą o opinie, próbowaliście Mutant Mass? Ostatnio dużo dobrego wyczytałem na jego temat, ciekawi mnie jak wypada na tle powyższych.

Rozumiem.. Jeżeli chodzi o białko to chciałem zamówić z SFD sklep, izolat białka które szybko wchłania. Albo gainer Mutant Mass, co polecicie ?

ja tam bym wolal oddzielnie pic bca i mutant mass chyba ze ci to sprawai jakis wielki problem, oczywiscie nie jest to az tak zle by nie moc tego robic tylko po prostu nie wyobrazam sobie tak pic tego xD

Możesz zakupić creatynke jakieś mono zwykłe np z vitalmaxa do tego gainerek mutant mass lub gainer 2 z vitalmaxa / dobra cena.jakosc no i carbo oczywiscie